Was passiert eigentlich beim Sound Healing?

Die sogenannte Klangtherapie ist in der Yoga- wie auch in der Meditationspraxis bereits ein verbreiteter Begriff. Interessant erscheint es allerdings, dass diese Art von Therapie immer mehr Anklang in der modernen Psychotherapie oder auf Intensivstationen grosser Kliniken findet.

Das Musik einen Einfluss auf unseren Gemütszustand haben kann, hast du sicherlich auch schon selbst erfahren. Gewisse Lieder lassen dich kochlöffelschwingend in der Küche auf und ab tanzen und andere rühren dich zu Tränen. Bei der Klangtherapie sind es aber nicht nur die akustisch wahrnehmbaren Klänge, die uns bewegen, sondern auch die Vibrationen und Schwingungen, die sich in unserem Körper ausbreiten.

Dass das Ganze kein Hokuspokus ist, kann so erklärt werden. Der Menschliche Körper besteht bis zu 75 Prozent aus Wasser. Das Wasser Vibrationen und Schwingungen besonders gut leitet ist auch kein Geheimnis. Die auf unseren Körper treffenden Schwingungen aktivieren also das Wasser in unserem Körper und stimulieren insbesondere die Gehirnregion. Durch die Klänge der Instrumente werden vor allem die entspannenden Alpha-, Delta- und Theta-Wellen erzeugt. Genau diese Wellen, welche man auch bei Personen, welche sich in einer intensiven und tiefen Meditation befinden, messen kann. Im Sound Healing lässt man den Körper und Geist zur Ruhe kommen und gibt ihm Raum für Heilung.