Über uns
Im April 2023 war es endlich soweit! Jay und Nadine haben ihre Passion zu ihrem Beruf gemacht und gemeinsam das Secret Garden Yoga Studio gegründet. Die angebotenen Vinyasa Flow Stunden sind für jedermann geeignet, da den Yogis jeweils unterschiedliche Schwierigkeitsstufen geboten werden. So kann die Yoga-Stunde je nach Level und Tagesform an die Bedürfnisse angepasst werden. Die Stunden folgen einem langsameren Tempo, so dass nebst der sauberen Durchführung der Asanas auch genug Raum für den Atem bleibt. Zwei Mal die Woche kann man im Yoga-Tuch das Gefühl der Schwerelosigkeit entdecken. Das Aerial-Yoga macht unglaublich viel Spass und ist eine Wohltat für die Wirbelsäule. Für Anfänger im Yoga-Tuch gibt es jeweils zwei Mal im Monat einen Anfänger Workshop, schaut einfach in den Stundenplan.
Über uns
Im April 2023 war es endlich soweit! Jay und Nadine haben ihre Passion zu ihrem Beruf gemacht und gemeinsam das Secret Garden Yoga Studio gegründet. Die angebotenen Vinyasa Flow Stunden sind für jedermann geeignet, da den Yogis jeweils unterschiedliche Schwierigkeitsstufen geboten werden. So kann die Yoga-Stunde je nach Level und Tagesform an die Bedürfnisse angepasst werden. Die Stunden folgen einem langsameren Tempo, so dass nebst der sauberen Durchführung der Asanas auch genug Raum für den Atem bleibt. Zwei Mal die Woche kann man im Yoga-Tuch das Gefühl der Schwerelosigkeit entdecken. Das Aerial-Yoga macht unglaublich viel Spass und ist eine Wohltat für die Wirbelsäule. Für Anfänger im Yoga-Tuch gibt es jeweils zwei Mal im Monat einen Anfänger Workshop, schaut einfach in den Stundenplan.
Nadine
Nadine ist eine Yoga-Alliance zertifizierte Yoga-Lehrerin, welche Ihr erstes Teacher Training im Sommer 2019 absolviert hat. Darauf folgten nebst der SUP-Yoga Zertifizierung eine Ausbildung als Yin-Yoga Lehrerin und im Frühjahr 2022 die Aerial-Yoga-Trainer Ausbildung. Unterrichtet hat Sie in diversen Yoga-Studios und Fitnesszentren in Basel. Der Fokus liegt in Ihren Stunden vollkommen bei den Yogis. Ihre Yoga-Stunden bieten den Teilnehmenden Freiraum Ihre Absichten frei zu wählen und nach diesen zu praktizieren. Dabei läd Sie die Yogis bei jeder Vinyasa Stunde ein, zusammen ein neues Thema zu erkunden. Wem dies nicht liegt, kann seinen Fokus voll und ganz auf seinen Körper legen und anhand der unterschiedlichen Übungen sowohl stärker wie auch dehnbarer werden. Somit bietet Yoga den Teilnehmenden eine Praxis um körperlich wie auch gedanklich widerstandsfähiger zu werden. Nadine unterrichtet sowohl in Deutsch wie auch auf Englisch.
Möchtest du mehr zu Ihrer Stunde erfahren dann klicke HIER. Auf unserem STUNDENPLAN kannst du dich für die nächste Yoga-Stunde von Nadine einschreiben.
Nadine
Nadine ist eine Yoga-Alliance zertifizierte Yoga-Lehrerin, welche Ihr erstes Teacher Training im Sommer 2019 absolviert hat. Darauf folgten nebst der SUP-Yoga Zertifizierung eine Ausbildung als Yin-Yoga Lehrerin und im Frühjahr 2022 die Aerial-Yoga-Trainer Ausbildung. Unterrichtet hat Sie in diversen Yoga-Studios und Fitnesszentren in Basel. Der Fokus liegt in Ihren Stunden vollkommen bei den Yogis. Ihre Yoga-Stunden bieten den Teilnehmenden Freiraum Ihre Absichten frei zu wählen und nach diesen zu praktizieren. Dabei läd Sie die Yogis bei jeder Vinyasa Stunde ein, zusammen ein neues Thema zu erkunden. Wem dies nicht liegt, kann seinen Fokus voll und ganz auf seinen Körper legen und anhand der unterschiedlichen Übungen sowohl stärker wie auch dehnbarer werden. Somit bietet Yoga den Teilnehmenden eine Praxis um körperlich wie auch gedanklich widerstandsfähiger zu werden. Nadine unterrichtet sowohl in Deutsch wie auch auf Englisch.
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Nadine
Nadine ist eine Yoga-Alliance zertifizierte Yoga-Lehrerin, welche Ihr erstes Teacher Training im Sommer 2019 absolviert hat. Darauf folgten nebst der SUP-Yoga Zertifizierung eine Ausbildung als Yin-Yoga Lehrerin und im Frühjahr 2022 die Aerial-Yoga-Trainer Ausbildung. Unterrichtet hat Sie in diversen Yoga-Studios und Fitnesszentren in Basel. Der Fokus liegt in Ihren Stunden vollkommen bei den Yogis. Ihre Yoga-Stunden bieten den Teilnehmenden Freiraum Ihre Absichten frei zu wählen und nach diesen zu praktizieren. Dabei läd Sie die Yogis bei jeder Vinyasa Stunde ein, zusammen ein neues Thema zu erkunden. Wem dies nicht liegt, kann seinen Fokus voll und ganz auf seinen Körper legen und anhand der unterschiedlichen Übungen sowohl stärker wie auch dehnbarer werden. Somit bietet Yoga den Teilnehmenden eine Praxis um körperlich wie auch gedanklich widerstandsfähiger zu werden. Nadine unterrichtet sowohl in Deutsch wie auch auf Englisch.
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Jeremiah
Jeremiah kommt ursprünglich aus den USA, hat aber in der ganzen Welt gelebt, darunter in Europa, dem Nahen Osten und Asien. Seine Liebe zum Reisen führte ihn an die sonnige Küste einer kleinen Insel namens Koh Lanta welche sich in der Provinz Krabi in Thailand befindet. Dort lernte er die Liebe seines Lebens, Nadine, kennen. Aufgrund der weltverändernden Ereignisse rund um COVID-19 wurden die beiden räumlich getrennt. In dieser unsicheren Zeit fand Jeremiah zurück zu seiner Yoga-Praxis, welche er zuvor bereits 10 Jahre praktiziert hatte. Dieser Weg führte ihn nicht nur in die Schweiz, sondern auch in seine Yoga Lehrer Ausbildung. Seine Ausbildung ist noch nicht ganz abgeschlossen, weshalb du Jeremiah öfters auch noch auf der Matte neben dir antriffst. Er kümmert sich um viele administrative Aufgaben, pflegt die Website und unterstützt in den Aerial Stunden. Ja, bei uns habt ihr den Luxus im Aerial zwei Personen vorzufinden! Nach seiner abgeschlossenen Yoga Lehrer Ausbildung wird Jeremiah auch Yoga-Stunden anbieten.
Jeremiah
Jeremiah kommt ursprünglich aus den USA, hat aber in der ganzen Welt gelebt, darunter in Europa, dem Nahen Osten und Asien. Seine Liebe zum Reisen führte ihn an die sonnige Küste einer kleinen Insel namens Koh Lanta welche sich in der Provinz Krabi in Thailand befindet. Dort lernte er die Liebe seines Lebens, Nadine, kennen. Aufgrund der weltverändernden Ereignisse rund um COVID-19 wurden die beiden räumlich getrennt. In dieser unsicheren Zeit fand Jeremiah zurück zu seiner Yoga-Praxis, welche er zuvor bereits 10 Jahre praktiziert hatte. Dieser Weg führte ihn nicht nur in die Schweiz, sondern auch in seine Yoga Lehrer Ausbildung. Seine Ausbildung ist noch nicht ganz abgeschlossen, weshalb du Jeremiah öfters auch noch auf der Matte neben dir antriffst. Er kümmert sich um viele administrative Aufgaben, pflegt die Website und unterstützt in den Aerial Stunden. Ja, bei uns habt ihr den Luxus im Aerial zwei Personen vorzufinden! Nach seiner abgeschlossenen Yoga Lehrer Ausbildung wird Jeremiah auch Yoga-Stunden anbieten.
Jeremiah
Jeremiah kommt ursprünglich aus den USA, hat aber in der ganzen Welt gelebt, darunter in Europa, dem Nahen Osten und Asien. Seine Liebe zum Reisen führte ihn an die sonnige Küste einer kleinen Insel namens Koh Lanta welche sich in der Provinz Krabi in Thailand befindet. Dort lernte er die Liebe seines Lebens, Nadine, kennen. Aufgrund der weltverändernden Ereignisse rund um COVID-19 wurden die beiden räumlich getrennt. In dieser unsicheren Zeit fand Jeremiah zurück zu seiner Yoga-Praxis, welche er zuvor bereits 10 Jahre praktiziert hatte. Dieser Weg führte ihn nicht nur in die Schweiz, sondern auch in seine Yoga Lehrer Ausbildung. Seine Ausbildung ist noch nicht ganz abgeschlossen, weshalb du Jeremiah öfters auch noch auf der Matte neben dir antriffst. Er kümmert sich um viele administrative Aufgaben, pflegt die Website und unterstützt in den Aerial Stunden. Ja, bei uns habt ihr den Luxus im Aerial zwei Personen vorzufinden! Nach seiner abgeschlossenen Yoga Lehrer Ausbildung wird Jeremiah auch Yoga-Stunden anbieten.
Lisa
Lisa schloss ihre Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung im Jahr 2020 in Israel ab. Seitdem hat sie in verschiedenen Ländern Yoga sowohl virtuell wie auch vor Ort unterrichtet. Über die Zeit entwickelte sie einen eigenen Vinyasa Stil und integrierte zudem die Klangheilung in ihren Unterricht. Die Klangheilung ist eine wunderbare Möglichkeit, im Savasana in eine tiefe Entspannung abzutauchen, alle Anspannungen loszulassen und zu sich zu kommen.
Die Schwingungen der Klänge durchdringen jede Zelle deines Körpers, und du sinkst tiefer und tiefer in deine weiche Yogamatte. Lisa führt mit verschiedenen Instrumenten wie indischen Klangschalen, einer akustischen Gitarre und ihrer eigenen Stimme durch diese sanfte kleine Reise. Das Ziel ihrer Stunden ist es, den Blick nach innen zu richten und sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden. Lisa unterrichtet ihre Yoga-Stunden in einem sanften Vinyasa Flow, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ihr Unterricht wird hauptsächlich auf Englisch angeboten.
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Lisa
Lisa schloss ihre Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung im Jahr 2020 in Israel ab. Seitdem hat sie in verschiedenen Ländern Yoga sowohl virtuell wie auch vor Ort unterrichtet. Über die Zeit entwickelte sie einen eigenen Vinyasa Stil und integrierte zudem die Klangheilung in ihren Unterricht. Die Klangheilung ist eine wunderbare Möglichkeit, im Savasana in eine tiefe Entspannung abzutauchen, alle Anspannungen loszulassen und zu sich zu kommen.
Die Schwingungen der Klänge durchdringen jede Zelle deines Körpers, und du sinkst tiefer und tiefer in deine weiche Yogamatte. Lisa führt mit verschiedenen Instrumenten wie indischen Klangschalen, einer akustischen Gitarre und ihrer eigenen Stimme durch diese sanfte kleine Reise. Das Ziel ihrer Stunden ist es, den Blick nach innen zu richten und sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden. Lisa unterrichtet ihre Yoga-Stunden in einem sanften Vinyasa Flow, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ihr Unterricht wird hauptsächlich auf Englisch angeboten. Möchtest du mehr zu Ihrer Stunde erfahren dann klicke HIER. Auf unserem STUNDENPLAN kannst du dich für die nächste Yoga-Stunde von Lisa einschreiben.
Lisa
Lisa schloss ihre Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung im Jahr 2020 in Israel ab. Seitdem hat sie in verschiedenen Ländern Yoga sowohl virtuell wie auch vor Ort unterrichtet. Über die Zeit entwickelte sie einen eigenen Vinyasa Stil und integrierte zudem die Klangheilung in ihren Unterricht. Die Klangheilung ist eine wunderbare Möglichkeit, im Savasana in eine tiefe Entspannung abzutauchen, alle Anspannungen loszulassen und zu sich zu kommen.
Die Schwingungen der Klänge durchdringen jede Zelle deines Körpers, und du sinkst tiefer und tiefer in deine weiche Yogamatte. Lisa führt mit verschiedenen Instrumenten wie indischen Klangschalen, einer akustischen Gitarre und ihrer eigenen Stimme durch diese sanfte kleine Reise. Das Ziel ihrer Stunden ist es, den Blick nach innen zu richten und sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden. Lisa unterrichtet ihre Yoga-Stunden in einem sanften Vinyasa Flow, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ihr Unterricht wird hauptsächlich auf Englisch angeboten. Möchtest du mehr zu Ihrer Stunde erfahren dann klicke HIER. Auf unserem STUNDENPLAN kannst du dich für die nächste Yoga-Stunde von Lisa einschreiben.
Herbert
Herbert hat sein 200h Vinyasa Yoga Teacher Training im Winter 2022/23 absolviert. Er ist begeisterter Sportler und verbringt seine Freizeit gerne mit Joggen, Mountainbiken, Bergtouren, Bouldern oder Skifahren. Vor mehreren Jahren hat ihn eine Knieverletzung zum Yoga gebracht, welches er seither regelmässig praktiziert. Er durfte die Erfahrung machen welch positiven Beitrag eine regelmässige Yogapraxis als Ausgleich zum Sport leisten kann. Diese Erfahrung möchte er nun gerne als Yogalehrer weitergeben.
Seine Yogastunden bestehen aus einem energetisierenden Vinyasa-Flow. Spielerisch werden Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung der Muskulatur eingebaut. Eine gute Balance und Körperspannung sind Grundlage für den Schutz unseres Körpers vor Alltagsbelastung sowie der Schmerz- und Unfallprävention im Sport. Manchmal werden auch herausfordernde Peakposen geübt, wobei weniger die Perfektion im Fokus steht sondern das Üben und Erfahren. Seine Stunden bettet Herbert gerne in einen thematischen Rahmen, welcher einen Impuls zum Nachdenken und ‘Mitnehmen’ in den Alltag anbietet. Ihr Unterricht wird hauptsächlich auf Deutsch angeboten.
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Herbert
Herbert hat sein 200h Vinyasa Yoga Teacher Training im Winter 2022/23 absolviert. Er ist begeisterter Sportler und verbringt seine Freizeit gerne mit Joggen, Mountainbiken, Bergtouren, Bouldern oder Skifahren. Vor mehreren Jahren hat ihn eine Knieverletzung zum Yoga gebracht, welches er seither regelmässig praktiziert. Er durfte die Erfahrung machen welch positiven Beitrag eine regelmässige Yogapraxis als Ausgleich zum Sport leisten kann. Diese Erfahrung möchte er nun gerne als Yogalehrer weitergeben.
Seine Yogastunden bestehen aus einem energetisierenden Vinyasa-Flow. Spielerisch werden Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung der Muskulatur eingebaut. Eine gute Balance und Körperspannung sind Grundlage für den Schutz unseres Körpers vor Alltagsbelastung sowie der Schmerz- und Unfallprävention im Sport. Manchmal werden auch herausfordernde Peakposen geübt, wobei weniger die Perfektion im Fokus steht sondern das Üben und Erfahren. Seine Stunden bettet Herbert gerne in einen thematischen Rahmen, welcher einen Impuls zum Nachdenken und ‘Mitnehmen’ in den Alltag anbietet. Ihr Unterricht wird hauptsächlich auf Deutsch angeboten.
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Herbert
Herbert hat sein 200h Vinyasa Yoga Teacher Training im Winter 2022/23 absolviert. Er ist begeisterter Sportler und verbringt seine Freizeit gerne mit Joggen, Mountainbiken, Bergtouren, Bouldern oder Skifahren. Vor mehreren Jahren hat ihn eine Knieverletzung zum Yoga gebracht, welches er seither regelmässig praktiziert. Er durfte die Erfahrung machen welch positiven Beitrag eine regelmässige Yogapraxis als Ausgleich zum Sport leisten kann. Diese Erfahrung möchte er nun gerne als Yogalehrer weitergeben.
Seine Yogastunden bestehen aus einem energetisierenden Vinyasa-Flow. Spielerisch werden Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung der Muskulatur eingebaut. Eine gute Balance und Körperspannung sind Grundlage für den Schutz unseres Körpers vor Alltagsbelastung sowie der Schmerz- und Unfallprävention im Sport. Manchmal werden auch herausfordernde Peakposen geübt, wobei weniger die Perfektion im Fokus steht sondern das Üben und Erfahren. Seine Stunden bettet Herbert gerne in einen thematischen Rahmen, welcher einen Impuls zum Nachdenken und ‘Mitnehmen’ in den Alltag anbietet. Ihr Unterricht wird hauptsächlich auf Deutsch angeboten.
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